朝起きて
手のひらが腫れてる？
右手がなんとなく全体に浮腫んでいるような感じ？？

昨日飲み過ぎたせいか・・イヤイヤそんな右手だけありえない

連日は今日で５日目。
何となく肩から腕がだるいし張ってる感じがあり、ケァは充分にしているのだが、何だろ

風呂に入り両腕を比べてみてビックリ！！

右と左がこんなにも違うすごいです筋肉右腕

まぁちょっとしたブラウスも腕まくりで右はパンパン
でもこんなにも違ってきたなんて・・・

でもそれだけ練習している証拠なんだけどね
でも・・・何故に手のひらが腫れているのかしら？
ラケットは握れるし痛くもないし大丈夫なんだけど

手のひらに筋肉？？　　　なッ・・・こったないかッ。

昨日の鬼コーチでヘロヘロ。
本日２日目に突入！なんたって来月の１１日までに出かける

本日は３名！！！　+女コーチ
ホントかょめずらしい。 　　　　充実していたが初っ端からハード

いつもは７～８名で不完全燃焼に終わる。 サークル
ガンガン打てたし
内容も良かったが、後半の身体が心配になってきた。
帰宅後昼を済ませ、風呂に入り爆睡してしまった～。

昨日グリップをもっと厚くするよう言われた。
ストロークで段々薄くなっちゃうみたい。

今日スゴイ違和感があった・・・。　当たり悪ッ

行って来ましたシングルス
1時間近く押してて　暖めて行った身体はどんどん冷えて寒かった。

超孤独かと思いきや顔見知りの方がいらしてアップをしていただきありがたかった

で内容
自分で決めた事がある。
浅いボールだったら前に出る。
振られたらセンター。
サーブが振り切れないからファースト２本打つ。

結果１ゲームにダブルフォルト3回もし、ただのバカ
それでもそのまま最後までそう決めたほんとアホ

浅いボールについても相手に前に出されて自分も浅く打ってちゃ当然ロブなどでやられる
チャンボも叩いたがダブルスじゃないのねッ
２ゲームしか取れなかった。デゥースも3回あり悔しかったが負け

意識が足りなさ過ぎる！
もう少し頭使って考えないと・・実感
そして忘れていた事がある。　勝ちにこだわってないかも。


Ｍコーチが言ってたっけ勝ちにこだわれば勝てるんですよ！って
　　　　　　　　　　　　　　　始めから負けに行く試合はないッ！って

自分負けてもいい　　チャレンジする事に重点おいてた。
ほんと意識が足りない
練習付き合ってもらったのに、出来が悪くてすまない

また明日から頑張る

こっそりエントリーしたシングル　
応援に来てくれた友人超嬉しかった

ありがとうございます

おはようございます
本日東京ではがチラホラ。
ほんの５分程度でしたけどね。

先日14日、鬼コーチレッスンを終え、その足で近くの区営コートへ向かった。

週末のシングルとどうしてもストロークを打ちたかった。
てんで、今ストロークが安定しなくシングルには致命的
ボールは３０球程度持参しラリーのやりっぱなし。
申し訳ないがスタミナのないと自称している旦那にお願いした
１０分程して・・・。　後ろから聞こえた

Ｍ　　「言った事意識してやってないッ！」　Ｍコーチ現る

ハイッ！それからは　
腰を痛めているのに大丈夫かしら？
ガンガン球出しとラリー。
途中そんな心配なんて飛んでいった
カゴが空になるまでね　休むのはボールアップのみ２～３分
時間まで繰り返し。
死にました　後半足動かず。


左手とフットワーク←これが何より大事
フォアとバックの選択ミスをしない事
前のボールへ反応する為には常に可能性を意識する事

カル「脚が遅いなんて心外だ！」
Ｍ「自分、前へ走れてると思う？」
カル・・自信を持って縦に首を振った「うんうん」
Ｍ「常に意識が足りないね」

終了～

そしてＭコーチが帰り際に言った。「１本ぐらい押されるかと思ったのに」

クッ　　

いつか必ずやっつけてやる

昨日試写会が当り行ってまいりましたといっても息子が鑑賞してまいりました。
私が応募したレオ様のブラックダイヤモンドは落選応募当選したのは・・。


　　　　ケロロ軍曹

人気？なのか？
私の友人もファンらしく（大人ですが）ワンポイントのＴシャツを着ておりました。
シンプルにケロロ軍曹のキャライラストが小さく中心に書いてあるやつね。

電車のホームで２人組みの高校生に眼見されてビビッてたら・・

「あの～そのＴシャツ何処で買ったんですか？」と聞かれたらしい

恐るべし・・ケロロ軍曹　

ロブ・・・難しいですよね
後ろひざを曲げて、手打ちにならないように、ヒザと一緒にあげるんですが、サービスラインとベースラインの間位に落とすのは難しいです
何度か上手い具合にあがっても短いと前衛の餌食　
ロブ一本でポイントを簡単にやられたりしますから、絶対必要なショットですね。
球出しでこんな調子だし試合中だったら尚更、慎重にコントロールしなくては・・・　

経験豊富なベテランの方なんぞ、ロブばっかでこちらがイライラさせられ・・・いつのまにか惨敗余裕がありません

本日２アップのフォーメーション練習でした。
週末のシングル試合が心配っす

あ～本日朝からすごかった。
そして今午後から快晴

よって午前中のはキャンセル
午後はなし

また素振り　　しやす

あまりになので強風にあおられながらもチャリンコで近隣を走った。

そこでフラワーショップで可愛い四葉のｸﾛｰﾊﾞｰの鉢植えを見つけたの　

なんか幸せになった気がした

お久しぶりの書き込みになってしまった。
身近に不幸があり、先週からを出来る状態になく・・・。
同じ仲間なので辛かった。予定の試合もキャンセルしたの。
でもやっと元気になったのでカルも昨日からやっと復帰いたしたところです

どうしよう！　　とうとうシングルの試合が近かづいて来た　ビビッてます

2度目のシングルなんだけど前回は強風でサーブが打てず惨敗
もちろん対戦相手も同じ条件なのだが、経験がものを言う。　インドア育ちには甘すぎた
明日から毎日練習があるのだが、サークルの為メニューが決まっていて、苦手な所を中心練習は出来そうにない
ストロークをひたすらやりたい！　フルスイングな為少しでもテイクが遅れればコントロールは出来ないし・・。
苦手なシコラーだったらまず撃沈だ
ドッカァ～ン！！とバカ打ちが目に見えてるよぉ～

明日は予報では
練習が減るあ～焦る。

Ｍコーチから　　また焦る！「負傷し練習に付き合えない～」と。
まじやばいじゃん！　
カル「ど～すんのッ！Ｓ試合あるのに！」　と即返信。
　　　あッ！余計な事をいっちゃったよ～

Ｍ「いつ？何処で？」　場所は言わず日にちだけ返信　
　カル一人でエントリーし仲間にも知らせていない　超孤独な試合

Ｍコーチからいくつかアドバイスをもらった。　　　アリガトさん
それが出来る技量があれば後悔はないッってもんだ！

いつも思う、練習の成果を出し切りたい！

が・・しかし・・・。　いつもガチガチで・・　あんた誰？って感じ

Ｍコーチ、ど～して試合が近くなると急に連絡くるの？
タイミングがいいのか？悪いのか？　　
確かにいつも試合が近くなるとＭコーチの言った事全てを暗示にかける傾向がある。　
メンタル的な事
お陰で凹んでもすぐ前向きになれるんだけど

結果報告するから見にはこないでね。　お願いします。コーチ